•  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Other from Bangladesh · Dhaka, Bangladesh

জিপিএ ৫ পাওয়া আমার জীবনের একটি উল্লেখযোগ্য অর্জন। এটি পেতে আমাকে নিয়মিত এবং কঠোর পরিশ্রম করতে হয়েছে। প্রতিদিন নির্দিষ্ট সময় ধরে পড়াশোনা করেছি এবং পাঠ্যবইয়ের গুরুত্বপূর্ণ অংশগুলো মনোযোগ দিয়ে পড়েছি। ক্লাসে শিক্ষকদের পরামর্শ মেনে নিয়মিত নোট করেছি এবং বিভিন্ন প্রশ্নোত্তরের চর্চা করেছি। আগের বছরের প্রশ্নপত্র সমাধান করে প্রস্তুতি নিয়েছি। এছাড়া, সময়মত পড়াশোনা এবং পরিকল্পনা মাফিক পড়াশোনা চালিয়ে গেছি। পরিবারের সহযোগিতা এবং শিক্ষকদের উৎসাহ আমাকে এই সাফল্য অর্জনে সহায়তা করেছে। আমি জিপিএ ৫ পেয়েছি এর ফলে উচ্চশিক্ষায় ভর্তির সুযোগ বেড়েছে এবং ভবিষ্যতে আরও ভালো করার অনুপ্রেরণা পেয়েছি। এই সাফল্য আমাকে আত্মবিশ্বাসী করেছে এবং ভবিষ্যতে আরও বড় অর্জনের পথে এগিয়ে নিয়ে যাচ্ছে।

Other from Bangladesh · Dhaka, Bangladesh

কি খেলে গর্ভের বাচ্চার ওজন বাড়ে তা জানা অত্যন্ত জরুরি, কারণ এটি শিশুর সঠিক বৃদ্ধি এবং স্বাস্থ্যের জন্য অপরিহার্য। পুষ্টিকর খাদ্য গর্ভের শিশুর শারীরিক ও মানসিক বিকাশে সহায়ক। উচ্চ প্রোটিন, ভিটামিন, এবং মিনারেল সমৃদ্ধ খাদ্য শিশুর সঠিক ওজন বৃদ্ধিতে সাহায্য করে। অপর্যাপ্ত পুষ্টি শিশুর কম ওজন এবং অন্যান্য স্বাস্থ্যের সমস্যার কারণ হতে পারে। মা যদি সঠিক পুষ্টি গ্রহণ না করেন, তাহলে শিশুর বৃদ্ধির প্রক্রিয়া ব্যাহত হতে পারে, যা ভবিষ্যতে জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে। তাই, গর্ভাবস্থায় সুষম ও পুষ্টিকর খাদ্য গ্রহণের বিষয়টি সম্পর্কে জানা এবং তা পালন করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।